Crossfit, en populär träningsform

Crossfit är en träningsform som under den senaste tiden blivit väldigt populär och trendig. Att träna crossfit innebär en träningsform som kretsar kring naturliga rörelser, det vill säga sitta, springa, lyfta och kasta. Denna träningsform har slagit genom snabbt och stort, man hör ofta om crossfit och det är även en träningsform som kan göras […]

Read More